Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Нет в наличии
ID товара: 100039
Автор
Санжаровская Елена
Размер
Средняя
Вес
Средняя
Количество страниц
224
Тип обложки
Твердая
Издательство
АСТ
Год издания
2018
ISBN
978-5-17-102734-6
Ограничение по возрасту
18+
Хотите купить эту книгу? Рекомендуем наших партнеров:
О книге "Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума"
"Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит! "

Сообщить о неточности в описании

рекомендуем
Уведомить о поступлении
Запросите книгу, и мы приложим все усилия, чтобы Вы начали читать ее как можно скорее!
Имя
E-mail
Книгомат
Книга
comments powered by HyperComments