Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

В избранное
В наличии
ID товара: 100072
Автор
Дорофеев Максим
Размер
Средняя
Вес
Средняя
Количество страниц
368
Тип обложки
Твердая
Издательство
Манн, Иванов, Фербер
Год издания
2018
ISBN
978-5-00100-685-5

Книгомат 1. ТЦ Метрополис. м. Войковская, г. Москва, Ленинградское ш., 16а, стр.8


Выберите время аренды:
автоматическое продление сверх выбранного срока составит 149 руб. за 1 неделю и будет автоматически списано посредством повторных платежей
Повторные платежи используются Читаксой, чтобы не брать с клиента залог за прокат книг.
Арендовать

Выберите книгомат, из которого Вы хотите забрать заказ. Если книги нет в наличии в интересующем Вас книгомате, или она находится на складе, запросите ее. Мы доставим книгу и сообщим Вам о ее поступлении.


Хотите купить эту книгу? Рекомендуем наших партнеров:
О книге "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо"
Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.

Из книги вы узнаете:

  1. Как устроено наше мышление и память;
  2. Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
  3. Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
  4. Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Надо ли вам читать эту книгу?

Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной.

Итак:
  1. Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
  2. Сядьте поудобнее;
  3. Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием;
  4. Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой;
  5. Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.
Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:
  1. Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;
  2. Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте";
  3. Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там";
  4. Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.
Для кого эта книга
Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Цитаты из книги:

Логика мозга
"Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать... понятное."

Замкнутый круг
"Как это типично для нас: мучиться бессонницей из-за мыслей о работе, после чего на работе испытывать сложности с выполнением даже простейших задач, так как мы не выспались и голова не соображает."

Вникайте
"Часто неспособность выполнить задачу за небольшой обозримый кусок времени свидетельствует не столько о трудоемкости задачи, сколько о слабом понимании того, что конкретно надо сделать."

Отвлечения
"Когда нам нечем заняться, взгляд сам ищет себе развлечения: мы начинаем читать рекламу на щитах, обращать внимание на передачу по радио или всматриваться в движущиеся картинки в телевизоре."

Записывайте!
"Каждый раз, когда кто-то просит вас сделать что-нибудь, а вы отвечаете ""да-да, я запомню"", вы тут же очень сильно снижаете свою способность думать."

Прокрастинация
"Бездумное откладывание на потом задач, которые вам противно делать сейчас, приведет к тому, что самый дальний угол вашего списка задач превратится в прокрастиногенный могильник."

Читать далее ...

Сообщить о неточности в описании

рекомендуем
Бредберри Тревис, Гривз Джин
Арендовать
Уведомить о поступлении
Запросите книгу, и мы приложим все усилия, чтобы Вы начали читать ее как можно скорее!
Имя
E-mail
Книгомат
Книга
comments powered by HyperComments