Счастлив по собственному желанию

Нет в наличии

ID товара: 100066

Автор

Курпатов Андрей

Размер

Средняя

Вес

Средняя

Количество страниц

448

Тип обложки

Твердая

Издательство

Капитал

Год издания

2018

ISBN

978-5-604-0990-2-5

Ограничение по возрасту

16+

Хотите купить эту книгу? Рекомендуем наших партнеров:

О книге "Счастлив по собственному желанию"

"Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге ""Счастлив по собственному желанию"". Андрей Курпатов: ""Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы – это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться"". Андрей Курпатов написал ""Счастлив по собственному желанию"" по просьбе своих пациентов. Но на самом деле ни один человек не в силах избежать стрессов, поэтому уже полмиллиона людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями! "

Сообщить о неточности в описании

рекомендуем