Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Нет в наличии
ID товара: 147532674
Автор
Бенжамин Харди
Вес
Легкая
Количество страниц
288
Издательство
Эксмо,Бомбора
Год издания
2019
ISBN
978-5-04-092513-1
Ограничение по возрасту
16+
Хотите купить эту книгу? Рекомендуем наших партнеров:
О книге "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее"
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против:- самосаботажа,- самобичевания,- хронического стресса,- одиночества на пути к успеху,- страха неудач и отказов. Рекомендуем!

Сообщить о неточности в описании

рекомендуем
Бредберри Тревис, Гривз Джин
Арендовать
Уведомить о поступлении
Запросите книгу, и мы приложим все усилия, чтобы Вы начали читать ее как можно скорее!
Имя
E-mail
Книгомат
Книга
comments powered by HyperComments